疯狂健身是为了更好地吃

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  • 时间:2018-10-01 09:00
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昨日,Dolce&Gabbana杜嘉班纳西安SKP精品店隆重开幕。著名演员刘涛及黄晓明受邀亲临开幕活动现场,一身华丽印花裙的刘涛让现场观众大呼惊艳。在接受 独家专访时,刘涛透露了自己保持身心好状态的秘诀,更表示疯狂健身,其实是为了更好地吃。新剧和杨烁再合作 :新剧《我们都要好好的》中的角色,和你之前的精英女性形象不同,可以介绍一下新的角色吗? 刘涛:它是一个传统女性一步一步改变观念和认知的电视剧。这个角色她在婚姻关系里渐渐失去了自我,需要重新寻找自己、梳理自己的人生。 :剧中你第三次和杨烁合作,有什么新的火花吗? 刘涛:首先我很害怕别人认为这是《欢乐颂》的续集。但其实这个故事中两个人从一开始就离婚了,然后就有了各自的人生。跟之前《欢乐颂》中都是在谈恋爱被追求不同,这里面我们没有腻在一起,是虐在一起。而且这个剧很现实,会让大家觉得看到生活的样子。 :另外一部剧《面向大海》是一部纪录改革开放四十周年的剧,你在微博中说过拍这部剧收获了很多感动,主要是哪方面? 刘涛:这部作品是改革开放40周年的献礼片,很多人都会觉得这是一部主旋律,但它是一部非常感动的戏,用纪录的方式还原我们这四十年的生活,我觉得我像在演我妈妈,会把自己很多小时候的经历放进去,和家人的关系放进去。相信自我的能量最重要 :精英女性是你,御姐是你,贤妻良母也是你,你的荧屏形象很多变,这是你和团队挑选剧本时非常注意的地方吗? 刘涛:我觉得我是一个很随缘的人,当我要做一件事的时候,我总是用很温和的方式把它做好,但这么久以来,我自己也没有觉得我有任何的定型,可能在个人气质上我是有一点宜古宜今、女性的柔和和内在的刚强都有。比如你让我骑马打仗我可能就挺英勇,你让我穿个围裙,我可能也挺像家庭女性。也许就是自身的多面性比较明显,所以给过来的剧本选择也会多。剧本都是我自己挑的,我的团队很尊重我个人的意愿。 :女性在面对职场上的一些困难时,你有什么好的建议吗? 刘涛:我在遇到很多事情的时候,第一感受是相信自己可以。所有的问题都会迎刃而解,最重要的是相信自我的能量。 :已经是两个孩子的妈妈,但你好像“冻龄”了一样没什么变化,保持这种状态的秘诀是什么? 刘涛:和心态有很大关系。人的精力有限,你就更要知道应该把精力放在哪些地方,不需要考虑烦恼的事情,你要很干净地划线,把它丢掉,才能保持自己的身心平衡。同时健身、跑步、出汗、排毒、敷面膜、泡澡,都是一系列的养护工程。人压力大时身体会很重 :亮相各种时尚活动的时候形象也很多变,你的穿衣经是什么? 刘涛:生活当中我穿衣服最看重的是舒服,因为除了在剧组拍戏,我大部分时间是在机场,很少有穿得漂漂亮亮去逛街的时候,舒服就很重要。但舒服也不能失去自己的特性,我基本上是小脚裤、平底鞋、T恤,冷的时候加一个西服外套,这是我的三件套行头,都是百搭款。但出现在观众面前、参加活动的服装,我会自己选择更多变一些。 :你在剧组会带很多美食,但同时也是健身达人,美食和健身之间该如何取舍呢? 刘涛:我健身真的是为了让自己吃得更好,而不是为了减肥。健身会让你很快乐,在健身房排汗一个小时,你出来会觉得自己力气都变大了,身体变轻了,这是一个很重要的状态,因为人在压力很大的时候往往会觉得身体很重,你要把身体里积的东西去掉。健身是让我有理由吃,吃开心了,工作开心了,你再去健身房把它消耗掉,然后你明天可以继续开心地吃。 罗媛媛 张杰